دوره اصول تغذیه در کوهنوردی و آشنایی با مکمل ها
تاریخ
۱۴ آذر
ساعت
۱۸:۰۰
مهلت ثبت نام
۱۳ آذر ۱۴۰۳ ساعت ۲۳:۳۰
ظرفیت باقی مانده
13 نفر
مبلغ برای مهمان
300,000
تومان
مبلغ برای عضو
100,000
تومان
تلفن تماس
02188690458
برای ثبت نام
وارد سایت شوید
یا
ثبت نام کنید.
مدرس
دکتر مهدی جباریان
درخواست شما ثبت شد.
مدارک مورد نیاز:
آپلود عکس پرسنلی
آپلود تصویر کارت ملی
شرایط برگزاری :
*گواهی دوره فقط به حاضرین در دوره تعلق می‌گیرد.
ساعت برگزاری: 17:00 الی 21:00
شرکت کنندگان می‌توانند 15 دقیقه قبل از شروع کلاس در محل برگزاری کلاس حاضر شوند.
سرفصل های آموزشی:
آشنایی با گروه های مواد غذایی ، مواد مغذی و عملکرد آنها ، آشنایی با کبوهیدرات ها و نقش انواع آنها ، آشنایی با چربی ها و نقش انواع آنها ، آشنایی با پروتئین ها و نقش انواع آنها ، گیاه خواری و کوهنوردی ، آشنایی با ویتامین ها و نقش انواع آنها ، آشنایی با مینرال ها و نقش انواع آنها ، آب و نوشیدنی های ورزشی ، دهیدراتاسیون و عوارض آن ، رژیم غذایی کوهنوردان در طول هفته(قبل از برنامه،حین برنامه، ریکاوری تغذیه ای)
توضیحات:
شرکت در دوره برای کلیه علاقه مندان آزاد است.
لوازم مورد نیاز
نوشت افزار
انتشار در :
